2017年8月のブログ記事
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8月22日放送さっぽろ村ラジオ
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「ながらヨガ」弓のポーズ♡寝ながら美胸&小尻効果♡
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「ながらヨガ」鋤のポーズ♡血行改善、代謝がUP!
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「ながらヨガ」魚のポーズで肩こり解消&美胸で気持ちもリフレッシュ!
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「ながらヨガ」猫の背伸びのポーズで肩こり解消!
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「ながらヨガ」ひばりのポーズで体のお悩み解消!
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「ながらヨガ」片まんじのポーズ♡骨盤の歪みとウェストに効く!
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「ながらヨガ」美脚効果&骨盤の歪み解消!鶴のポーズ
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前屈が苦手な方に必見!お家でできる「ながらヨガ」
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「ながらヨガ」美脚効果抜群!冷えの解消にも!